封杀十年弃女逆袭成国际巨星第149章 训练

高原的晨光裹着层冷雾七点多了天还没亮透风刮在脸上像撒了把细沙往衣领里钻时带着刺骨的凉。

成彦攥着运动手环站在操场边指节因为用力而泛白手环屏幕上跳着 “心率 128” 的红色数字 —— 比她平时晨跑的心率高了近 40。

刚深吸一口气胸腔就像被块湿棉花堵住咳嗽声 “咳、咳” 地冒出来眼泪都呛得有点发花。

“各就位！晨跑五公里开始！” 教练李姐的哨声划破晨雾她穿着黑色运动服袖口卷到小臂露出手腕上道浅疤 —— 后来成彦才知道那是当年抓持刀嫌疑人时留下的。

二十多个演员排成歪歪扭扭的队沿着操场跑道出发成彦落在队尾腿像灌了铅每抬一步都能感觉到肌肉在发颤连运动裤的裤脚都跟着晃。

“这破高原我在家跑十公里都跟玩似的现在才跑八百米就喘得像条狗！” 旁边的田径生小吴抹了把额头上的汗吐槽声混着粗气飘过来。

他穿着蓝色运动背心胳膊上的肌肉线条明显却也跟成彦一样脚步发沉。

成彦没接话只是盯着手环上跳动的数字手指因为缺氧而有点发紫她想起顾怀安送她去机场时说的 “高原跑步要‘两步一吸两步一呼’别跟着别人的节奏乱”赶紧调整呼吸。

跑了还没一公里成彦眼前的旗杆就晃成了两根喉咙里又干又疼连唾沫都咽不下去。

她下意识摸了摸口袋里的手机震了震 —— 是设好的闹钟备注着 “顾怀安晨跑配乐”。

她放慢脚步从背包里掏出耳机耳机线还带着背包里的体温插上那个挂着木质栀子挂件的 U 盘。

挂件是顾怀安用做书签剩下的木料刻的边缘没磨太齐有点扎手却很安心。

点开 “晨跑鼓点版”熟悉的节奏瞬间在耳边炸开咚、咚、咚每一下都敲在心跳上。

成彦跟着鼓点调整呼吸“吸、吸、呼、呼”脚步慢慢稳了点。

风还是冷但耳机里的音乐像层暖壳裹着她跑过第二公里时她居然超过了小吴。

“不是吧？你居然能扛住？” 小吴惊讶地看她眼神里满是不可置信“我昨天跑两公里就吐了教练还骂我‘白练这么多年田径’！” 成彦扯着嘴角笑了笑抬手擦了把汗汗水滴在运动手环上晕开一小片湿痕：“听点音乐跟着节奏走没那么难。

” 其实她心里清楚那是音乐的魔力 —— 是顾怀安熬夜录鼓点时特意算着她平时的步频；是小夏发消息说 “姐你超了那个田径生我就给你寄薯片”；是王阿姨说 “姜茶包我给你装了真空袋累了就泡”这些都像小石子堆在心里让她不敢停下。

上午的格斗训练更难熬。

李姐把拳套扔给成彦拳套上还沾着上个人的汗有点潮。

“苏清是警察不是温室里的花！” 李姐用拳套敲了敲成彦的肩膀力道不轻“你这样软绵绵的怎么跟嫌疑人近身搏斗？再摔十次什么时候能接住我的拳什么时候休息！” 她手上的老茧蹭过成彦的胳膊是常年握枪、抓人的痕迹。

成彦刚摆出格挡姿势就被李姐一个扫堂腿摔在垫子上。

“咚” 的一声后背震得发麻垫子的塑胶味混着汗味呛得她鼻子发酸。

她想爬起来腿却有点软李姐蹲下来用拳套碰了碰她的膝盖：“疼？当警察哪有不疼的？我当年抓嫌疑人被刀划了道十厘米的口子还不是照样追？” 成彦咬着牙爬起来揉了揉发疼的后背指关节攥得发白。

她想起剧本里苏清的搭档牺牲后苏清对着沙袋练了整整一夜拳头流血了也没停 —— 当时她对着镜子模仿苏清的眼神觉得 “够狠了”现在才知道 “狠” 是摔出来的、疼出来的。

她重新摆好姿势点开 U 盘里的 “格斗激励版”吉他旋律快得像风每一个音符都带着股不服输的劲。

“出拳要快重心要稳！” 成彦默念着李姐的话看着李姐的拳头朝自己面门过来。

她下意识往旁边一躲同时抬手挡住 ——“啪” 的一声脆响拳套撞在护腕上震得她手腕发麻却真的接住了！ 李姐挑眉眼里闪过点惊讶随即拍了拍她的后背：“不错啊！刚才还像块软豆腐怎么突然硬起来了？” 她的语气软了点不像刚才那么凶。

“听了点能打气的音乐。

” 成彦喘着气说手还在抖但心里像烧了团小火。

她看着李姐手上的疤突然觉得苏清的 “狠” 不是装出来的是不管摔多疼都要爬起来的韧劲儿 —— 跟当年跑龙套时被导演骂 “你不是当演员的料”却还在片场蹲守三天就为了一句 “宫女甲退下” 的台词一模一样。

中午休息时收发室的张叔举着个印子 “老陈茶馆” 字样的纸箱喊她：“成彦！你的包裹！” 张叔手里拿着个搪瓷缸里面泡着菊花茶花瓣都沉在缸底。

成彦跑过去纸箱上还贴着张便签是老陈的字：“里面有王阿姨的酱菜小心别摔了”。

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