体坛之重开的苏神第2254章 .64强上加强技改成功

极速爆发！ 六秒爆发第三阶段！ 赵昊焕……居然是主动爆发？ 如果是这样…… 那这段时间苦修。

就太值得了一点！ 因为在整个人类的短跑历史上极速能做到这一点的除了博尔特和现在的苏神。

也只有巅峰盖伊能办到。

而盖伊的巅峰期受困于伤病其实展现的时间并不是特别的长。

这个时间点上他也是除了苏神和博尔特之外在巅峰期有更大概率冲到六秒爆发第三阶段的选手。

虽然和苏神与波特这种巅峰期100%能够主动打开开关不同。

起码他也有一个概率。

能够提升到五成。

就已经是很不错了。

其余的人不管是鲍威尔还是布雷克加特林想要爆发六秒爆发第三阶段怕是连两成的概率都不一定有。

已经算是非常非常大的助力。

甚至修炼的时候兰迪就已经告诉过赵昊焕…… 如果顺利的话按照苏神点拨的一些关键节点成功率甚至会超过盖伊。

达到六成甚至七成也不是不可能。

如果是这样的话。

就太值得了一点。

赵昊焕这几年的苦修主要就是围绕这个方面展开。

没有说想提升自己的前程多少。

反而是把突破重点放在了自己的极速和后程上面。

把自己的优势突破了更强这个点他自己之前都没想过但现在来看的话…… 如果成了的话自己维持巅峰期的能力也会更强时间也会更长。

毕竟超过这个身高的选手你除了博尔特没有一个人能兼具前程。

所以说博尔特才是上帝造出来的田径圣体。

其余人不具备这个生理条件。

赵昊焕也没有在这里多费多少力气干脆心一横选择了兰迪建议的这个方面。

直接突破强项。

让强项变成更强项。

然后就有了眼下看到了这一幕。

砰砰砰砰砰。

50米是短跑“极速爆发”的起点。

此阶段身体彻底摆脱加速期的姿态束缚进入“动力最大化释放”的峰值状态。

赵昊焕的技术核心是将40-50米蓄力期储备的能量通过送髋技术的“爆发式转化”转化为持续的高速推进力同时借助送髋的精准调控。

实现“极速输出”与“动作稳定”的平衡避免和之前一样在此阶段因发力过猛导致的动力损耗。

50-55米。

送髋的“爆发式顶推”与速度阈值突破。

50米处赵昊焕的送髋技术从“蓄力摆髋”瞬间切换为“爆发式顶推”核心是通过髋关节的主动前顶与快速外旋将储备的弹性势能与肌肉力量一次性高效释放突破个人速度阈值。

之前他在此阶段常出现“发力脱节”—— 要么蓄力不足导致爆发乏力。

要么发力过猛导致动作变形。

而现在赵昊焕凭借40-50米的前置铺垫。

实现了爆发的“高速衔接”。

只见他当脚掌触地的瞬间。

臀大肌与腘绳肌同步进入“峰值收缩”状态。

借助髋关节的刚性支撑将力量通过大腿传递至髋关节随后髋关节以“快于加速期0.002秒”的速度向前顶出。

这种“爆发式顶推”并非单纯的“抬大腿”而是髋关节围绕身体纵轴的“螺旋式顶推”。

在向前发力的同时伴随1.5°的外旋这种旋转既扩大了步长的有效推进距离又通过下肢的轻微旋转抵消高速运行中的离心力干扰。

送髋幅度从蓄力期的28°提升至31°。

大腿前摆高度接近与地面平行但他通过核心肌群的强力收缩将上半身前倾角度稳定在5°避免因送髋幅度过大导致的上半身后仰。

这种“顶髋不顶身”的控制能力让爆发时的力线始终沿身体纵轴传递确保每一分力量都转化为前进动力。

55米处。

他的速度继续突破正式进入个人极速区间而这一突破的核心驱动正是送髋的爆发式顶推。

55-60米。

赵昊焕送髋的“动态稳定”与动力持续输出。

进入极速区间后维持速度的难度远大于提升速度—— 高速运行中任何细微的动作偏差都会被放大导致动力损耗。

赵昊焕在此阶段通过送髋的“动态稳定”技术实现了极速状态下的持续输出避免了莫斯科的时候“爆发即衰减”的困境。

“动态稳定”的核心是髋关节的“微调整机制”。

所以当赵昊焕当脚掌触地时他的髋关节会根据地面反作用力的反馈在0.001秒内完成0.5°以内的角度微调。

若地面反作用力偏大髋关节会轻微后收缓冲避免力量冲击导致的动作变形。

若反作用力偏小髋关节则会加大前顶力度弥补动力不足。

这种调整完全依赖身体的本体感知是长期训练中形成的“肌肉本能”。

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