没有追上?! 鲍威尔极速爆发也没有和其实你们一样快速追上?! 砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
明明进入更高的阶段后老鲍却发现。
自己反倒是没有和前面似的。
一口气追上去。
甚至反倒是出现了。
停滞。
追击的速度。
在极速爆发后。
慢了下来。
鲍威尔:??? 弗朗西斯:??? 甚至看比赛的人也都有些傻眼。
“鲍威尔的追击……变慢了?” “他又要软脚了吗?” 这解说员真是气人可老鲍现在没时间管这些你在单项的赛场上可以这么说我。
但是你在接力的赛场上。
我可不认。
鲍威尔拿到了接力棒后。
可从没软过脚。
拿到了接力棒的他可以从最后面追到前面去你说他软脚? 抱歉软脚的是单项鲍。
和我接力鲍有什么关系。
在鲍威尔的高速运动中以髋关节为关键轴点呈现出极为复杂且高效的高速摆动与平动运动的完美结合。
这和他单项里面原本一落后就会后蹬二次发力破坏跑的向前性和连惯性损坏其跑进的整体效果。
完全判若两人。
在鲍威尔的奔跑动作中髋关节周围的肌肉群如臀大肌、臀中肌、臀小肌、髂腰肌、股直肌等协同发力使得髋关节能够在瞬间爆发出巨大的能量。
鲍威尔继续爆发极速迈出步伐时摆动腿以髋关节为轴进行高速摆动。
在这个过程中髂腰肌、股直肌等肌肉收缩使髋关节屈曲带动大腿向前上方摆动。
同时臀大肌、半腱肌、股二头肌长头等肌肉则在支撑腿的作用下通过近固定收缩使髋关节伸展为身体提供向前力。
老鲍今年真的技术方面。
已经达到了他自己这么多年以来的顶峰。
他这种摆动动作不仅需要强大的肌肉力量还需要精确的神经控制和协调的肌肉协同作用。
没有强大的比赛经验作为继基础。
你很难做到这些点。
与此同时鲍威尔的身体整体也在进行着平动运动。
在极速中身体的平动运动主要由腿部的蹬地和推动产生。
当支撑腿用力蹬地时地面反作用力通过腿部传递到髋关节再由髋关节传递到身体的其他部位推动身体向前平动。
老鲍这里也做的极佳。
在这个过程中髋关节起到了力量传递和协调身体运动的关键作用都做得极好。
这就是。
自己想要看到的鲍威尔啊。
理想中最完美的老鲍。
居然就是这样。
如果…… 你单项也能这样。
那该多好啊。
鲍威尔的髋关节为轴的高速摆动与平动运动的结合是他的个人特点。
现在基本上发挥出来了弗朗西斯是想要的样子。
技术方面也没什么问题。
就是…… 没有和以前一样。
没有和在鸟巢柏林大邱那样。
反超过去。
赵昊焕在跑道上第一次感觉到了自己完全解放身体是什么感觉。
虽然略微有些刺痛。
这是爆开生理极限的不适应。
但对于他现在跑动的感觉来说。
那不值一提。
赵昊焕的送髋送髋启动于支撑腿蹬地的瞬间。
强大的地面反作用力通过腿部传导至髋关节激活臀大肌、半腱肌、股二头肌长头等肌肉。
这些肌肉以髋关节为轴收缩使髋关节充分伸展为送髋动作提供初始动力。
摆动腿在运动过程中积极屈曲带动同侧髋关节的垂直轴做旋转运动。
髂腰肌、股直肌等肌肉协同收缩使髋关节屈曲角度增大为送髋创造更大的空间。
同时也是最关键的一点。
这一动作还促使两大腿形成最大夹角进一步激发骨盆运动。
极速爆发后。
他突然感觉到好像身后的鲍威尔没有那么快了。
没有那么惊人了。
甚至好像是慢了下来。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
这是自己的错觉吗? 不是! 在他打开了髋部的最后一丝保留后骨盆运动也开始彻底解放。
现在骨盆的前倾和旋转。
就能够确保髋关节更充分地伸展。
能够进一步提高送髋的幅度和效率。
这都是之前做不到的。
而且这股澎湃的能量仿佛磷酸原系统在身体里面进行了一次核能压缩。
爆发出来的能量感。
根本压不住。
想压都压不住! 赵昊焕腹部肌肉、背部肌肉以及髋部周围的肌肉群相互协调用来控制骨盆的位置和运动方向。
从而让自己送髋动作具更高度的协调性和节奏感。
这种极致速度下。
他甚至感觉。
自己跑起来。
好像已经脚下安装了弹簧。
位移的速度。
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