体坛之重开的苏神第2239章 反派们发挥的越好越能衬托我的强大

不得不说。

博尔特的确今年做的可以。

对得起努力博的称呼。

这一枪启动也的确很强。

就是可惜。

他的对手是苏神。

是这个时代。

启动的王者。

布雷克这边在起跑器上采用的紧凑姿势本质上是对身体重心进行精确调控。

通过测量发现其准备姿势下重心投影点距离起跑线约20-25cm。

这一位置能够实现“预加载”效果。

当身体前倾时股四头肌、臀大肌等伸髋伸膝肌群处于离心收缩状态如同压缩的弹簧储存弹性势能。

根据胡克定律F=kx肌肉预拉伸程度（x）与弹性回复力（F）成正比合理的重心前倾角度（约45°-55°）使下肢肌群达到最佳初始张力。

布雷克的确还是比较用脑子。

这一点。

比博尔特要更好点。

也更加的喜欢钻研。

这种关节角度配置使下肢形成高效的“杠杆系统”。

以膝关节为例较小的屈曲角度缩短了阻力臂长度。

以杠杆原理为基础F1×L1=F2×L2。

在肌肉收缩力（F1）不变的情况下可使蹬地力（F2）显着增大。

就是启动反应。

依然一言难尽。

只有0.185s。

而这已经在布雷克这里不算慢。

布雷克的蹬地动作呈现独特的“斜向发力”特征。

运动捕捉数据显示其蹬地瞬间垂直力峰值可达体重的5-6倍水平力峰值达体重的3-4倍合力方向与地面夹角约35°-40°。

这种发力模式通过以下机制实现高效加速。

他也开始训练越来越科学化。

说明米尔斯也的确兑现了自己的话。

给了他更多的训练关注。

第一步。

克服重力使身体腾空创造向前加速的时间窗口。

第二步。

直接驱动身体质心前移符合牛顿第二定律F=ma可以让较大的水平分力可产生更高加速度。

第三步 35°-40°的夹角在保证水平推进力的同时避免过度垂直位移导致的能量损耗。

第四步。

股四头肌、臀大肌、小腿三头肌爆发式收缩。

腘绳肌、髂腰肌辅助完成伸髋伸膝动作。

股直肌等通过交互抑制机制放松减少收缩阻力。

布雷克在起跑后四步步内完成从蹲踞到直立的姿势转换其身体重心轨迹呈现平滑的抛物线特征。

前四步步长依次递增10%-15%使重心平稳前移。

躯干角度变化从45°前倾逐步过渡到85°直立角速度控制在80-90°/s。

双臂前后摆动幅度达120°与下肢动作形成反向扭矩平衡。

踝关节跖屈发力启动→2.膝关节伸展推进→3.髋关节伸展完成蹬地。

这种由远及近的关节活动顺序符合“鞭打效应”原理。

如同鞭子抽打时末梢速度最快可使蹬地力量有效传递至身体重心。

这都说明布雷克今年的重心做得不错。

即便是主要训练200米但100米也从来没有放下。

心中还是有执念的。

只是现在的100米环境太恶劣高手太多了取得不了荣誉也取得不了相应的收入只能退而求其次。

但只要有机会他还是会重新杀回来。

布雷克的天赋当真是可以要不然当年米尔斯也不会让他主攻百米。

布雷克下肢肌肉的爆发式收缩本质上是肌小节内肌动蛋白与肌球蛋白横桥循环效率的体现。

有实验室研究表明他的其快肌纤维II型肌纤维占比达82%的肌球蛋白ATP酶活性比普通运动员高18%-22%。

这使他的ATP水解速率加快。

为肌肉收缩提供更快速的能量供应。

在起跑蹬地瞬间横桥结合速率可达每秒5-7次远超普通运动员约3-4次。

这种高频横桥循环产生的张力峰值比常人高30%以上。

更不要说布雷克的神经肌肉系统展现出独特的“钙瞬变”优化—— 当他的运动神经元冲动到达时电压门控钙通道的开放速度比普通运动员快15%。

这可以使肌浆网钙释放通道在0.5ms内快速释放Ca2?胞浆Ca2?浓度峰值可达10?? mol/L胜过普通运动员约8×10?? mol/L。

布雷克的跟腱刚度达150N/mm。

这使其在蹬地时能储存更多弹性势能。

根据机械能守恒定律蹬地阶段肌肉收缩产生的能量（E?）一部分转化为动能（E?=?mv2）。

另一部分储存为跟腱、筋膜的弹性势能（E?=?kx2）。

布雷克的弹性势能回收率高达65%压过普通运动员约50%这种“被动弹性助力”使蹬地效率提升显着。

有了这些他才可以做到—— 起跑过程中髋关节、膝关节、踝关节的扭矩输出呈现严格的时序性。

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