体坛之重开的苏神第2206章 不可能的可能还真更高贵

赵昊焕惊讶的就是这里。

两百米。

可是弯道。

是有弯道向心力的。

启动就要切入弯道。

你这么搞就不怕摔跤吗？ 这压下去的重心…… 太低了点。

这么低。

压下去赵昊焕自己都不用尝试。

肯定是一个摔跤。

绝对控制不住。

都是曲臂起跑。

赵昊焕认为不会有太多区别才对。

可惜。

区别大大的有。

不仅仅是苏神已经是曲臂起跑2.0还有就是…… 嘭—— 枪声响起来。

起跑时苏神双脚蹬地的力量强大而高效这背后是牛顿第三定律的完美应用。

当他屈膝用力蹬踏起跑器时腿部肌肉产生的收缩力通过足底传递至起跑器。

根据牛顿第三定律起跑器会给苏神施加一个大小相等、方向相反的反作用力。

这个反作用力成为了他起跑的直接动力来源之一。

因为在在实际的起跑过程中蹬地力量的大小和方向对起跑效果有着关键影响。

通常情况下起跑角即腿部与地面的夹角控制在40度到45度时水平方向的分力能够达到最优值为起跑提供强大的助推力。

弯道的话还会稍微提一点。

无法做到这么好。

毕竟直线直接跑虽然也要控制那也比弯道好控制的多。

就像赵昊焕想着这样。

如果起跑角过大垂直方向的分力过大会导致身体向上跃起过高而水平方向的推进力不足影响起跑的速度。

如果起跑角过小虽然水平方向的分力相对较大但腿部肌肉的发力效率会降低也无法充分发挥蹬地的力量。

弯道尤其如此。

为了这个去赌一不小心就是满盘皆输。

整个节奏都没了。

100米虽然也要节奏。

可显然对比200米。

这个吃节奏更多。

但苏神这里通过长期的训练已经能够精准地控制弯道起跑角使自己蹬地力量得到最合理的利用。

为弯道起跑阶段的加速奠定了坚实的基础。

把牛顿第三定律在这里更好的展现。

曲臂协同爆发。

启动。

在曲臂起跑过程中苏神的手臂摆动与腿部动作之间存在着高度的协同性。

手臂有力且节奏稳定的摆动为身体提供了额外的强大动力。

从人体运动的协调性原理来看当手臂向前摆动时它会带动上半身向前运动增加身体的前倾趋势使重心进一步前移。

这种重心的移动通过身体的传导能够辅助腿部更好地发力。

就像划船时手臂划桨的动作带动身体的前倾从而使腿部能够更有力地蹬踏船底推动船只前进。

当手臂向后摆动时如同划船的桨向后划水给身体一个向后的反作用力。

根据力的相互作用原理这个向后的反作用力会推动身体向前。

而且手臂摆动的节奏与腿部动作的节奏相互呼应形成了一个稳定的运动节奏。

这时候因为刚启动如果手臂摆动的节奏过快或过慢都会破坏与腿部动作的协调性导致身体各部分的力量无法得到有效整合从而降低起跑的效率。

启动效率是最重要的一环。

这里没起来。

整个加速都会垮掉。

甚至途中跑都会崩盘。

苏神这里明明重心这么低却使手臂摆动与腿部动作达到了完美的协同让身体各部分的力量得到了优化组合极大地提高了起跑的速度和效果。

怎么办到的？ 这身体控制。

不过还有一关你没过去。

那就是切入弯道。

这不是直道。

这是弯道。

就算苏神这里不是第一道没有那么难跑你想要这么搞弯道怎么切入？ 你但凡了解一点运动的生物力学体系就知道赵昊焕为啥这么诧异。

这可不是开挂。

你想要做到这是要和力学体系以及牛顿定律对抗的。

又不是玩游戏加点就行。

简单来说就是200米启动的时候人体运动启动的生物力学基础首先要注意的就是重心位置与肌肉发力模式的关联性。

通常来说人体启动阶段的动力来源于下肢肌群的爆发性收缩尤其是臀大肌、股四头肌、小腿三头肌等伸肌群的协同发力。

重心位置直接影响肌群的初始长度-张力关系。

如果你启动重心过低那么重心过低的力学特征就会畸变。

当运动员采用低重心姿势时股四头肌长头处于过度拉长状态超出其最佳发力长度区间肌纤维长度为静息长度的1.2倍时张力最大。

此时肌节内肌动蛋白与肌球蛋白的横桥结合效率下降导致向心收缩时的功率输出降低当然前提是你要懂肌肉收缩力学模型。

不然你看起来就是看起来这是老派经验不可能告诉你的事情。

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